死ぬ前に後悔することとその対策

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死ぬ前に後悔することとその対策

子供の頃に受験戦争を経験し、社会に出るとサラリーマンとして働き、結婚して子供を育て、退職すると子供がすでに独立していて退職金と年金で残りの人生を過ごす。

これがいわゆる普通の人です。

ただ、この人生を送って満足するかというとそうでもなさそうです。

もし、自分のやりたいことをきちんとやって来なかった場合、死ぬ前に後悔しながら一生を終えてしまうことでしょう。

今回はそんな死ぬ前に後悔することについてお話ししたいと思います。

死ぬ前にどんな後悔があるのか?

「死ぬ瞬間の5つの後悔」では以下の5つの後悔が書かれています。

  • 自分に正直な人生を生きればよかった
  • 働きすぎなければ良かった
  • 思い切って自分の気持ちを伝えればよかった
  • 友人と連絡を取り続ければよかった
  • 幸せをあきらめければよかった

また、「死ぬときに後悔すること25」という書籍では、以下の10の後悔がベスト10に入っています。

  • 健康を大切にしなかったこと
  • 感情に振り回された一生を過ごしたいこと
  • 仕事ばっかりだったこと
  • 子供を育てなかったこと
  • タバコをやめなかったこと
  • 行きたい場所に行かなかったこと
  • 自分のやりたいことをやらなかったこと
  • 自分の生きた証を残さなかったこと
  • 美味しいものを食べておかなかったこと
  • 愛する人に「ありがとう」を伝えなかったこと

2つの後悔していることに共通しているのは「自分が送りたい人生を送らなかったこと」、「働いてばかりの人生であったこと」、「大切な友人や家族に正直な気持ちを伝えなかったこと」ですね。

人生を送る上で自分のやりたいことを我慢してしまうと後悔する

自分の体が自由に動くうちは自分がやりたいことを後からやればいいと考えてしまうのですが、年を取り、体が自由に動かなくなってしまうと「あの時自分がやりたいことをやっておけばよかった」と後悔してしまうことになります。

体が自由に動かなくなってしまってからでは、自分のやりたいことをやろうとしても体がついてきません。

結局は自分がやりたいことが出来ずに後悔を残して人生を終えてしまうのです。


また、人生の大半を仕事にささげることも後悔してしまった原因となっています。

仕事とプライベートのバランスは大切で、この二つが両立してこそ豊かな人生が遅れると自分は考えています。

一日中仕事のことを考えて、それが自分のやりたいことであればいいのですが、別にやりたくない仕事であればとても時間がもったいないと思います。

24時間365日仕事のことを考えて働けというおかしな経営者もいますが、そういう職場に居座る必要はありません。

仕事とプライベートのワークライフバランスは大切なので、まずはプライベートな時間を設けるようにしましょう。

プライベートな時間を自分のやりたいことに充てる

プライベートな時間を確保したら、自分のやりたい趣味や勉強したいことを思い切ってやってみましょう。

転職してすぐはプライベートな時間を仕事を覚える時間に充てなければならないこともありますが、そこを乗り越えるときちんと仕事の時間とプライベートの時間を確保することが出来るようになります。

きちんとお金を蓄える

ただ、自分がやりたいことをやるのは、ある程度お金も必要になってくるかと思います。

その為、やらなくても後悔しないことを切り捨てて、その分浮いたお金を貯蓄していくことも必要です。

一流のホテルに泊まってみたい

ディズニーランドやUSJに行ってみたい

ミシュランの星ありの店で料理を楽しみたい

海外旅行に行ってみたい


色々やりたいことがいろんな人にそれぞれあると思います。

このやりたいことをしっかりと実践するためには、やはりお金をきちんと貯めておいて自分のやりたいことをかなえることが重要です。

挑戦をする

死ぬ前に人生で挑戦しなかったことを後悔する人も一定数いるようです。

この対策としては、若いうちから我慢せずに挑戦をすることが大切です。

挑戦をしない保守的な企業で働いているだけだと自分も何かに挑戦することに対して保守的になってしまいます。

保守的になると挑戦したいことに挑戦することを何か理由を付けてやらなくなってしまい、結局できないということになってしまいます。

これではいけませんので、休日は自分のやりたいことに挑戦してみて、結果が出るまで頑張ってみましょう。

もちろん失敗もありますが、そこをうまく乗り越えると自分の挑戦したいことを達成し、自分の人生で何かを成し遂げた証を残すことが出来るようになります。

体が自由に動かせるのであれば、年齢はいくつでも挑戦できます。

ただ、なるべく若いうちに挑戦するのが有利なのは確かなので、出来ればなるべく若いうちに、今すぐに挑戦してみることをお勧めします。

健康に気を付ける

健康についても注意してください。

コンビニ弁当ばかりなど、きちんと栄養のバランスを考えない食事ばかりをとると自分の健康に影響し、体が自由に動かない時期が早くやってくる可能性があります。

栄養のバランスを考えた食事をとり、適度な運動をし、暴飲暴食を避け、自分の体のメンテナンスを適切に行うようにして下さい。

人生が早く終わるほどやっていない後悔が多くなると思います。


ワークバランスを整える、お金をしっかり貯える、やりたいことをしっかりやる、挑戦をする、健康に気を付ける。

この5つをしっかり意識して悔いのない人生を生きていきましょう。

今回のお話は以上となります。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

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