職場や学校に一人はいる口数が少なく大人しい人。
話しかけづらいけど、話してみると実は優しかったりする。
でも、時々いじりたくなるほど感情を出さない。
キレたところなんて見たことがないし、何をしても怒らない。
こんな人は一見安全そうに見えるのですが、絶対に怒らせてはいけません。
なぜなら彼ら（彼女ら）は怒るということに慣れておらず、加減を知らないためです。
目次
大人しい人は怒った経験がほとんどないので加減を知らない
大人しい人は怒った経験がほとんどないので、怒り方を知らないわけです。
なので、ストレスを一気に溜め込んで一気に爆発させるか、ストレスに耐えきれずに心が病んでしまうかのどちらかになります。
心が病むのも良くありませんが、ストレスを一気に溜め込んで爆発させるタイプだと、我を忘れて怒りに任せて暴走するくらいの怒り方になります。
下手をすると他の人に危害を加えたり、物品を破損させたりなど、手のつけようが無いような状態になります。
いわゆるキレた状態で、自分でも制御できない状態ですね。
なので、刺激しようとせずに怒りが収まるのを待つしかありません。
怒鳴ったりして無理に押さえつけようとすると、余計に火に油を注いでしまいますので、決して大人しい人が起こって暴走した時は、力ずくで鎮めようとしてはいけません。
では、どうしたら大人しい人の激しい怒りは収まるのか？
怒りを納める方法はただ一つ、怒りに対して反発しないことです。
怒りの理由に共感しつつ、説得しながらゆっくりと怒りの原因を取り除いていくのです。
決して頭ごなしに怒ったことを否定せず、怒った原因を聞き出しながら、状況を改善することを約束するのです。
キレて暴走したことを頭から否定してしまうと、怒りの火種がそのまま残ったままになってしまいます。
そうなると、何かのきっかけでまた激しい怒りが起こり、同じ問題が起きてしまいます。
ちなみに、大人しい人であっても、怒りの火種が残った時の怒りの沸点は下がります。
大人しい人に対しては強い言い方をしたり、いじることが許されると思っている人がいますが、決してそうではありません。
特に頭ごなしの価値観の否定や人格否定は厳禁です。
大人しい人に不躾な態度を取り、ストレスを溜めるような接し方をしてしまうと、普通の人よりも問題が深刻化しやすいのです。
決して大人しいからという理由で甘く見てはいけません。
大人しい人は怒った時の本当の自分を知っているから大人しいことがある
大人しい人の中には、過去に激しく怒ってしまい多くの人を傷つけてしまったような人や、自分が起こると暴走して手が付けられなくなるから大人しくしている人もいます。
そういう人は自分が怒るとどうなるかが分かっているので、あえておとなしくしているのです。
つまり鋭い刃を持っているから、それを表に出さないように大人しくしているわけです。
そういう人に対してあえて怒らせようとするのは得策ではありません。
多少のことには動じないですが、心の中では相手からされたことを蓄積していきます。
その蓄積がよほど溜まらないと怒るという行為に繋がりませんが、あえて怒らせるメリットは全くありません。
むしろ、大人しい人が激しく怒ることで発生するデメリットの方が大きいでしょう。
この手のタイプは大型犬のような性格ともいうことが出来、普通に接していても少しいじられるくらいであれば動じないでしょう。
しかし、一度スイッチが入るととんでもないことを引き起こしてしまうタイプであり、怒らせたことが原因で事件になることもあります。
ニュースで良く犯人のことを「大人しい人でそんなことをするなんて考えられない」などと証言する人がいますが、大人しい人だから何かスイッチが入ると激しく怒りだして自分でも制御が出来なくなって問題を起こしてしまうのです。
なので、大人しい人に対しては本来であれば慎重に接する必要があり、大人しくしている事情を理解したうえで付き合っていく必要があるのです。
大人しい人の中には我慢強い人も多いです。
少し不満があるだけで喚き散らすような小物はあまりいません。
しかし、そんな人にもどこかに限界点がありますし、突然怒らせてしまうスイッチみたいなものもあるかもしれません。
コップに水を入れてこぼれる瞬間のように、心の器にストレスを溜めていき溢れる瞬間に、爆発させるように激しい怒りという形でストレスを発散させることになります。
こうなると怒りで暴走している当人には制御が出来ませんので、何らかの被害が出ることは覚悟が必要ですし、怒りを鎮めるために周りの人が何とかするしかありません。
なので、大人しい人に対しては下手にからかったり、いじめやハラスメントの対象にしてはいけません（いじめやハラスメントはすべての人に行ってはいけないものではありますが）。
特に大人しい人が大人である場合、法律を武器に弁護士を立てて反撃の手を打つことがあります。
そうなると人生を詰みかねないので、大人しい人に対しては特に慎重に接した方が良いでしょう。
大人しい人とは極力仲良くなる方向で接すること
大人しい人はすぐにキレ散らかす人とは異なり、相応の実力を持った人が多いです。
大人しい人を味方につけると様々なことが学べたり、変わった個性を持っていて実は面白い人だったりしてこちらに良い発見をさせてくれるなど、得をすることもあります。
そのため、大人しい人とはなるべく仲良くなっておいた方が良いです。
敵に回すと相当厄介ですが、味方に付けると危害を加えられる側にならないので、大人しい人が我慢の限界を迎えて怒ってしまった時に味方として接することが出来れば、自分が傷つくのを防ぐことが出来ます。
大人しい人の中には人になかなか話しかけられず、孤独を感じている人もいます。
そういう人は自分から進んでコミュニケーションを取ることが難しいため、仲のいい友達もなかなか出来ません。
しかし、そういう人にあえて話しかけて仲良くすることで、大人しい性格から少しずつ活発な性格に変わっていくことがあります。
そうすると、大人しかった人も人の輪に溶け込むことが出来るようになり、大人しい人に社会性を学んでもらい、他の人とのコミュニケーションの取り方を知ってもらうことが出来ます。
大人しい人と接する相手も成長できることで、大人しい人と相手と一緒にいることが楽しくなり、仲の良い友人同士になることもあります。
最初はなかなか心を開いてくれない人もいますが、信用できると思った人には心を開いてくれるはずです。
なので、心を開いてもらえるよう、何度も話しかけ「この人は自分に危害を加えない人だな」と思ってもらえるように、普段から接するようにしましょう。
「大人しい人はまじめで誠実でやさしい人が多い。だからこちらも不誠実な対応で接しない。」という考えもある
これまで述べてきたように大人しい人はまじめで誠実であることが多いです。
だから口数は少なくても他人への悪口は嫌うし、他人を傷つけたくないという心理がある。
だから、その心理を尊重して付き合う必要があります。
「あいつは大人しいから何でも言うことを聞くだろう」、「あいつは大人しいからこれくらいのことを言っても大丈夫だろう」、「あいつは大人しいからからかったり、きつく言ったりしても大丈夫だろう」。
このように全部を「だろう」で決めつけてしまうような不誠実な人とは価値観が合わないため、大人しい人が不誠実な人と何かの理由で一緒に仕事をしなければいけない場合は大きなストレスとなります。
大人しい人の中には、自分がキレたらどうなるのかが分かっている人もいるため、不誠実な人と接することが長いとストレスをどんどん溜め込んでいきます。
大人しい人は周りに危害を加えないように必死に耐えるため、限界ギリギリまで耐えようとする人が多いです。
そして、その限界を超えた時に考えられる結果として、心を閉ざし敵認定して全く信用しなくなる、怒って反撃する、などが考えられます。
これらのことは、前触れなく突然起こることがあるため、今まで普通に口をきいていたのに突然無視されるようになったり、今まで何もしなかったのに突然反撃してくるようになります。
静かに怒る場合は訴訟問題や退職代行の使用に発展させるかもしれませんし、激しく怒る場合は周りの人や物に危害を加える可能性があります。
静かに怒る場合はボイスレコーダーやメモなどの記録を証拠をあらかじめ用意しているため、訴訟で社会的に抹消させられる可能性があります。
激しく怒る場合は事件になることがあり、怒った大人しい人が捕まるだけでなく、怒らせた側にも信用問題が生まれることになります。
だから、大人しい人は決して怒らせてはいけないし敵に回してはいけないのです。
一方で、ストレスを溜め込んで怒らないように必死に耐えて絶対に怒ろうとしないタイプの大人しい人の場合も注意が必要です。
激しく怒って直接危害を加えない代わりに心の病にかかる可能性が高く、突然体調がおかしくなり休職が必要になることがあります。
会社で起きたパワハラが原因であれば労災になることがありますし、心の病が発症したことによる慰謝料支払いが必要になることもあります。
プライベートな関係であれば問題になっている人との関係を断てばいいですが、学校や会社での人間関係はそうは行きません。
学校は転校するまで、会社は転職や部署異動をしない限り、いじめやパワハラをしてくる人との人間関係から逃げられないのです。
その分、心の限界を超えてまで耐えるということが起きやすく、心を病むようなことになりやすいのです。
会社での人間関係はプライベートな人間関係よりも気を付ける必要があり、大人しい人をパワハラで限界を超えて心の病を発症するまで追い詰めてしまうと、下手をするとその会社の信用やブランドを損なうことになりかねません。
学校でのいじめもそうで、いじめが原因で心を病んでしまい不登校となった場合は、いじめを行った生徒、いじめを行った子供の親、いじめが起きた学校、いじめが起きた学校がある自治体の信用を損なうことになります。
心の病は基本的に普通の風邪のように1日2日で完治するものではありません。
下手をすると何かのきっかけで心の病が再発したり、後遺症が出て長期間付き合っていかなければならないほど、厄介な病なのです。
決して心の風邪と言ってはいけないもので、根性がない、甘えだということも言ってはいけません。
また怒らずに溜め込むタイプの大人しい人は、ストレスを溜め込むがゆえに自分自身に大きな負担を与えてしまうこととなり、自分を出すのが怖くなって、本当の自分を出さずに心の殻の中に閉じ込めてしまうようになるのです。
同じように、溜め込んだものを爆発させて激しく怒ってしまった大人しい人も、我に返ると周囲の惨状を見て「何てことしてしまったんだ」と自責の念に駆られ、今後は怒らないように必死に耐えようとするようになります。
そして、大人しい人は一生本当の自分を出すことなく過ごすこととなり、常にストレスを抱えた状態で生きていくことになります（心の殻に本来の自分を閉じ込めて普段の生活を過ごすのも心に負担がかかるものなのです。なぜなら、ずっと自分を偽って過ごすため、本当の自分を出せないのですから）。
しかし、それは大人しい人が激しく怒って暴走したり、ストレスを溜め込んで心の病になったりしたせいではありません。
大人しいから何をしてもいいという身勝手な考えの人の行動が招いた結果、大人しい人に大きな負担を背負わせる結果になったのです。
大人しい人を追い詰めてどうしようもなくしてしまうのは、本当に責任が重いことなのです。
なので、大人しいからと言って決してその人をいじめやパワハラをするようなことが無いように注意してください。
いじめた人はいじめたことを覚えていないが、いじめられた人はいじめられたことを一生覚えていると言いますが、これは事実です。
同じことはパワハラを行った人に関しても言えることです。
パワハラを行った側はそのつもりがないこともあり、問い詰めると「あなたのために厳しくした」と言います。
しかし、パワハラを受けた側は会社への憎しみ、パワハラを受けた人への憎しみをずっと抱きながら日々を過ごしています。
実際にこのブログの管理人もパワハラ上司のことを今でも忘れていませんし、今後も忘れることはないです。
大人しい人でも、それくらいの心の闇を持っている人がいるのです。
だから、大人しい人を怒らせてはいけません。
よほどのことがないと怒らないですが、そのよほどのことをした時の反撃はとてつもなく怖いです。
社会的な制裁という反撃を受けたり一生恨まれたりする覚悟がなければ、大人しい人を差別せずに普通に接して仲良くする方がお互いのためになります。
今回のお話は以上となります。
最後まで読んでいただきありがとうございました。